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无花果的功效(无花果的功效与作用及禁忌人群)

时间:2023-03-22人气:作者: 未知

无花果的功效(无花果的功效与作用及禁忌人群)

1、无花果营养丰富。含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等。可帮助高蛋白高脂肪食物的消化吸收、增强食欲、润肠通便。

2、无花果含有大量果胶,吸水膨胀后能吸附多种有毒有害的化学物质,并排出体外,可净化肠道、促进有益菌繁殖、调整肠道菌群失调、恢复胃肠道微生态平衡等作用,并且还能辅助降低血糖和胆固醇。

3、无花果本身性寒,所以女生不宜多吃,但适量可以,特别是女孩来红的时候不能吃,否则会导致痛经。未成熟的生无花果不能吃,吃了嘴唇会很难受。

标签: 无花果的功效  

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