1、主料:平鱼、芝麻叶。
2、辅料:腊肉、青红椒、姜末、蒜头、花椒粉、胡椒粉、干辣椒丝。
3、把平鱼洗尽,凉干水分,然后把鱼先煎到两面金黄,煎好了备用。
4、腊肉切丁,芝麻叶提前泡发,洗净,切碎,青红椒切碎备用。姜切末,蒜轻拍。
5、热锅凉油,把姜末花椒爆香,腊肉丁先炒,再放入芝麻叶,炒一会。
6、再把辣椒和蒜放进来,继续翻炒几分钟,加盐跟少许生抽,加高汤烧开。
7、把平鱼放入,点一些白兰地或干红或干白,和胡椒粉,大火烧至汁干。
8、出锅撒些香葱和芝麻,装盘。
南瓜肉丝粥(南瓜瘦肉粥)
1、食材:南瓜150克,猪瘦肉50克,大米100克。2、将南瓜洗净,切成小块;猪瘦肉切丝;大米淘洗干净,备用。3、锅内加水适量,放入大米煮粥,五成熟时加入南瓜块、猪肉丝,再煮至粥熟即成。4、现代医学研究发现,南瓜中含有能(0)人阅读时间:2023-03-14百合炖竹丝鸡 竹丝鸡煲莲子百合
1、材料:干海底椰10克,干百合20克,竹丝鸡0.5只,矿泉水,盐适量。2、先把海底椰和干百合用温水浸泡过了。3、把买来的竹丝鸡洗净,切成小块。4、然后放入专用的有盖的炖盅里,炖盅内注满矿泉水。5、待蒸锅的水用大火烧开以(0)人阅读时间:2023-03-14家常煮扒皮鱼(家常煮扒皮鱼的做法)
1、食材:扒皮鱼、香芹、酱姜、细盐。2、扒皮鱼扒去皮,去掉内脏洗净,用少许细盐腌5分钟后沥干。锅内下油烧热。3、中火,将沥干的扒皮鱼码入锅中,放入芹菜段。调入酱姜。4、淋入少许清水,马上盖上锅盖煮5到6分钟或至熟即可。(0)人阅读时间:2023-03-14玉米豆花汤 玉米豆汤的做法大全家常
1、准备玉米面适量,豆腐适量,胡萝卜适量,火腿适量,菠菜2棵,青豆适量,盐少许,蔬菜鸡精少许。2、玉米面用水搅拌均匀后,下水锅中煮开。3、豆腐切方丁。4、胡萝卜洗净切方丁。5、火腿切方丁。6、菠菜洗净,将菠菜梗与菠菜叶分(0)人阅读时间:2023-03-14芝麻叶烧平鱼(芝麻叶鱼可以吃吗?)
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百合炖竹丝鸡 竹丝鸡煲莲子百合
家常煮扒皮鱼(家常煮扒皮鱼的做法)