头皮上长痘痘（头皮上长痘痘一碰就疼怎么回事）

头皮上长痘痘是困扰很多人的一种常见的疾病，说明头皮上的毛囊受损，提醒大家的就死头皮上的痘痘也是很重要的，更应该谨慎处理不要随便放任不管，头皮上长痘痘是头皮因为皮脂或者日常洗发过程中手部用力太大，造成头部毛囊受损这种疾病，这就提醒患者要注意手部洗发时的力道，尽量不要太用力抓搓也不要水温过烫。

那么头皮上长痘痘的原因是什么呢，怎么进行头皮长痘痘的日常护理和防护工作呢，大家都知道头发对我们的重要性，但是头皮长痘也是警告朋友们及时发现毛囊上的炎症，发现头皮因为不洁原因引起的头皮疾病。

一方面是由于皮脂分泌不平衡，另外有可能是因为用不洁的指甲经常抓挠而导致的。注意头皮的卫生，不要洗的过勤或者过殊，可以用一些有去油作用的洗发产品。不要再用指甲碰头皮。经过一段时间的调理就会好的。另外，心情、作息也会有影响，如果最近心情不佳、劳累、作息不正常的话，要先把身体调理好。

夏天的汗液太多，头皮也是排汗的重要途径。可头皮和我们的皮肤不同，头皮上长有头发，结果使得汗不能及时排走，头皮上就会起一些痘痘。平时的时候注意多清洗头发，多喝水，少用手去抓头皮。同时可以用些控油清爽类的洗发露，这样洗完后头皮凉凉的很舒服。

可以说是洗发水的问题，也可以说是没有清洗干净。现在超市里卖的大部分洗发水都含有护发素成分，就是不用护发素头发都很顺的，当然，如果再使用了护发素，头皮会没有感觉，只会让你的头发很明显的感觉到非常柔顺，但是，实际上，你的头皮正在受损伤。所以，清洗的时候要用手轻揉头皮，多冲洗头皮几次，最好把范围也扩大一点，比如额头，脖子，耳朵，如果不清洗干净，也容易长痘，然后变干，成一种小颗料的东西。一抠，就出来了。很是烦人的。

头皮上长痘痘不仅仅是因为皮脂分泌的不均衡，还可能是因为手部用力道不均匀，一定要用指肚或者指腹对头皮轻轻的按摩，并不是用指甲抓挠，在比较热的环境下，如果汗液分泌过多也会阻塞头皮毛囊，这就要求要及时的洗头发经常注意头皮上的卫生，同时洗发水也是很重要的，一定要冲洗干净，不要残留。