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小米山药红枣粥的功效(苹果小米山药红枣粥的功效)

时间:2023-03-24人气:作者: 佚名

小米山药红枣粥的功效(苹果小米山药红枣粥的功效)

1、小米山药红枣粥是一道非常好的养胃佳品,可以理气和胃,健胃消食,活血补气,特别适合久病体虚,长期卧床的人群食用。

2、还可以缓解胃粘膜损伤,山药是非常滋补的食材,不仅可以补脾,还可以健胃,小米是养胃食材,红枣可以补血益气,滋补身体,还能开胃。