1、黄瓜切成滚刀装，或者块状。
2、鸡胸肉化冻后，洗干净，撕去表面的一层薄膜。切成丁，加入适量的料酒、生抽、白胡椒粉搅拌均匀，腌制20-30分钟左右。
3、大蒜切成片，或者剁碎。锅中倒入适量的玉米油，油热后倒入大蒜爆香。
4、倒入鸡胸肉，翻炒至金灿灿的。倒入黄瓜丁翻炒片刻后，倒入适量生抽调味（黄瓜不宜翻炒时间过长，大概1-2分钟也就差不多了）。
5、最后倒入适量的盐、鸡精调味即可。
猪油对身体有什么好处 猪油对身体有什么好处吗
1、吃猪油对人身体好处有治疗便秘，也能够用于体虚和咳嗽的辅助治疗，还能够改善胃痛和肺热等症状，对于支气管炎引起的呼吸不畅、咳嗽症状也能够治疗。猪油适量的摄入还能够起到开胃健脾作用，可以改善消化不良引起的食欲下降和恶心症状(0)人阅读时间：2023-03-14
例假期间吃什么食物好（例假时间短量少吃什么调理）
1、经期间吃营养比较丰富，而且容易消化的食物比较好，比如大枣、馒头、面条等。也可以在月经期间吃香蕉，因为香蕉当中含有维生素B6，具有安神的作用，可以缓解女性在月经期间出现的失眠、烦躁等症状。2、也可以适当吃鱼，因为鱼当中(0)人阅读时间：2023-03-14
吃哪些坚果养肾 哪种坚果补肾
1、补肾可以吃核桃、榛子、红枣、开心果、腰果对于补肾都有很好的帮助作用。2、对于肾虚的患者，最好是通过肾虚的症状采取相应的方法进行治疗，肾虚分为肾阳虚和肾阴虚，只有针对病情采取相应的方法进行治疗，才能够起到缓解的作用。患(0)人阅读时间：2023-03-14
猪腰的营养价值是什么（猪腰的营养功效）
1、猪腰富含蛋白质、脂肪，另含碳水化合物、各种维生素、钙、磷、铁等成分，具有补肾壮阳、固精益气的作用。2、猪腰和核桃同炒食具有补肾平喘的作用，对肾虚、腰痛、遗精、盗汗、等症有一定辅助疗效。3、猪腰与枸杞子同煮粥食适用于肾(0)人阅读时间：2023-03-14猪油对身体有什么好处 猪油对身体有什么好处吗
1、吃猪油对人身体好处有治疗便秘，也能够用于体虚和咳嗽的辅助治疗，还能够改善胃痛和肺热等症状，对于支气管炎引起的呼吸不畅、咳嗽症状也能够治疗。猪油适量的摄入还能够起到开胃健脾作用，可以改善消化不良引起的食欲下降和恶心症状..2023-03-14例假期间吃什么食物好（例假时间短量少吃什么调理）
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