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黄瓜减脂餐怎么做 怎么做黄瓜减脂餐
1、黄瓜切成滚刀装,或者块状。2、鸡胸肉化冻后,洗干净,撕去表面的一层薄膜。切成丁,加入适量的料酒、生抽、白胡椒粉搅拌均匀,腌制20-30分钟左右。3、大蒜切成片,或者剁碎。锅中倒入适量的玉米油,油热后倒入大蒜爆香。4、..
(11)人阅读
时间:2022-03-31
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