经常有人说,人到中年总是有力气不从心,所以很多男人为了重振年轻时的雄风,偷偷买了很多健康食品吃,他们认为这样可以提高身体各方面的能力,真的是这样吗?健康食品可以在短时间内给我们带来一定的效果,但更多的是未知的危害,常见的健康食品会给我们带来什么样的危害呢?
男性盲目服用健康食品危害很大
壮阳类功能健康食品
普通人服用壮阳类健康食品不能提高功能,反而会受到毒副作用的危害。由于这类保健品时常会过量地添加类似*的药物成分,因此毒副作用很大。尽管刚开始使用时马上见效,但是如果长期服用,副作用的危害也会加倍。
阴茎增大类功能健康食品
一些功能健康食品主张阴茎增大变粗,提高性能,实际上这些药品的副作用大于效果。成年男性的阴茎生长受体关闭,不能再生长了。即使服用含有大量雄性激素和性腺激素的健康食品,阴茎也不会变粗。相反,会损害男性正常的生殖内分泌系统,引起骨质疏松症,严重突然死亡。
催情类功能保健品
这些有催情作用的保健品,其实是中枢神经兴奋剂,可以说等于毒品,对我们的健康有害无利,属于违禁药品,不宜服用。
提高男性性功能的五大方法
刺激腹股沟管部
刺激位于阴经根部两侧的腹股沟管也能大大提高性功能。腹股沟是向高丸输送血液和连接神经的重要通路。因此,良好的腹股沟管血液循环对保持男性功能至关重要。按摩腹股沟管的方法是分别用两个手指按压阴经根部两侧,从上往下按摩,刺激血液流向高丸的通道。
建议每天按摩一次,每天晚上睡觉前在床上按摩。
刺激食指强阳
食指是人体经络大肠经的通道,食指尖端是商阳穴。中医认为刺激这个穴位有明显强壮的阳光效果。按摩这个商阳穴不受场合、时间限制,可以利用操作方便的其他东西刺激这个穴位。
注意:按摩时用拇指和食指按压对方的食指腹部60次,用左右手交换按压一次按摩时要注意快速摩擦,感觉手指发热,长期坚持,取得意想不到的效果。
每天喝适量的蜂蜜
蜂蜜不仅含有丰富的营养物质,还含有生殖腺内分泌素,具有明显的活性腺生物活性。每天适当服用蜂蜜可以改善体质,提高性能。特别是体弱功能减退的人,坚持服用蜂蜜产品的效果更好。
建议每天喝蜂蜜或产品,养成习惯,长期坚持。
辅助要素:锌
现代医学检查发现男性精液中含有较高浓度的锌,锌可以促进性器官的正常发育,保证男性功能的正常发挥,锌不足会导致性成熟迟缓,性器官发育不全,功能下降,精子减少等
每天锌的使用量不得超过15微克。因为过量服用锌会影响人体内其他矿物质的作用。120克瘦肉中含锌5-7微克,此外,火鸡肉、海产品、黄豆中含锌量也较高,可适量食用。
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