性生活是夫妻两个人之间最亲密的方式之一,也是两个人增进感情的良好途径。没有性爱欲望,没有性生活是很痛苦的一件事情,也是很影响夫妻感情的。然而,在现实生活中,有很多影响夫妻欲望的因素,导致夫妻失去对性生活的兴趣。为了不影响夫妻双方的性生活,在日常的生活中一定要注意保健。那么在人的日常生活中,有哪些因素会影响夫妻性欲呢?
1、营养是否均衡
营养对人的身体是很重要的,尤其是各种微量元素。同样的,在性生活中,营养也其中不可替代的作用。营养不良,可造成女子闭经。研究结果表明,蛋白质和锌等重要微量元素的缺乏,可引起性功能减退。充足、齐全的营养,特别是多吃含优质蛋白、多种维生素和锌的食物,可维护性功能的正常水平。不过,也应注意,营养过剩会引起肥胖,而重度肥胖则容易发生性欲减退。
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2、情绪是否稳定
人的情绪如果波动比较大的话,会影响体内各种机能的正常运行。情绪比较高的话,还没有多大的影响。但是,如果清洗不佳、非常低落的话,人的性欲就很容易暂时减退,尤其是在极悲伤、恐怖、愤慨、忧愁、消沉和绝望等恶劣状态下,性欲会受到显着影响,甚至可完全丧失。随着不良情绪的消退,性欲也将随之恢复,但一般来说,恢复的时间要比不良情绪消退慢一些。
3、周围的季节气温
谁也不会想到季节和气温也是影响人的性欲的一个因素,但确实是一个不可忽视的因素。在气温比较低的冬春季节,多数人性欲较强,尤其是春季被称为是求爱季节,而汗流浃背的夏季,性欲常暂时减弱。一部分女性的性欲与月经周期关系密切,常在月经来潮前几天性欲增强,一部分人则在来潮后一周左右较强。所以,不管怎么样,都要根据季节和气温来调整自己的性生活。
4、夫妻之间的感情
完美的性生活,是必须要有爱的,没有感情的两个人之间性生活是不会完美的,同时也影响着夫妻二人之间的性欲。人类与其他动物不同,性欲的产生并不是单纯的生物本能,多由爱情所引发。因此,夫妻间的感情出现障碍,特别是达到破裂的程度,相互产生厌烦心理,性欲大多减退。不仅如此,有些夫妻表面风平浪静从不争吵,但内心互不信任,相互猜疑耿耿于怀。
5、夫妻的健康状况
人性欲的强弱和ta的身体状况有直接的关系,身体状况好、心态也好的人,他们的性欲会持续很长的时间,性生活也会非常完美。但是,也有一些患有较重疾病的患者,也和健康人一样保持着较强的性欲。所以,对这个问题,应该区别不同情况,具体分析。在自己的身心出现什么问题的时候,一定要及时到医院做检查,并听从医生的指导,及时解决这个比较棘手的问题。
当然,如果身心处于极度疲惫的状态下,也会降低人的性欲的。所以,在日常的生活中一定要适当地调节自己的情绪,让自己的心态处于比较健康的状态,就会有效地改善性生活的质量。
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