晚饭蔬菜沙拉能减肥吗_企鹅百科网

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晚饭蔬菜沙拉能减肥吗（晚饭蔬菜沙拉能减肥吗会胖吗）
1、可以减肥的。2、因为蔬菜是高纤维的低卡食物，不但可以增强饱腹感，还不会导致身体摄入过多热量，适量的食用蔬菜沙拉，再结合运动，是可以达到减肥的目的的。只是，在吃蔬菜沙拉的时候，应该注意蔬菜沙拉不能替代主食，减肥期间营养..(5)人阅读时间：2023-12-01

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