企鹅百科网,

手机版

当前位置:首页 > 生活常识

晚上吃太咸怎么补救 菜太咸了怎么补救最佳

时间:2024-03-10人气:作者: 佚名

晚上吃太咸怎么补救 菜太咸了怎么补救最佳

1、多喝温开水,可以稀释盐的摄入量促进体内物质循环,并迅速将盐排出体外;

2、可以多吃水果和蔬菜,补充维生素可以增强胃肠蠕动,并迅速排出体内多余的盐;

3、可以喝酸奶,酸奶含有益细菌可以加速胃肠蠕动,分解和利用体内多余的盐。

标签:

最新文章

相关文章