1、冬瓜具有滋阴清热、消暑除湿、开胃的功效，最适合炎热的夏秋季节饮用。家常菜建议在盛夏前后，喝点冬瓜老鸭汤是健脾祛湿的最佳方法。
2、冬瓜几乎不含脂肪。它是肥胖人群的理想蔬菜。渴望减肥的同志可以吃得更多。瓜皮有很高的药用价值。
3、煮汤时不要把它剥下来，只要洗一下就行了。它具有很好的消除水肿和散热毒的作用，能使汤尝起来微甜。冬瓜老鸦汤能清热润暑，利尿除湿，健脾开胃，滋养润泽面部。
纳豆的功效与作用（纳豆的功效与作用及食用方法）
一、溶解血栓功效。纳豆激酶是一种能大量溶解血栓的溶纤维蛋白酶。血栓是造成心梗和脑中风的一个直接因素，而纳豆激酶能直接把血栓分解掉，因此纳豆具有溶血栓和防血栓功效。食用纳豆还能防治脑中风和心梗。二、排毒养颜功效。我们肠道中(0)人阅读时间：2023-05-11
麝香的功效与作用（麝香的功效与作用及禁忌）
1、麝香用于闭证神昏，麝香辛温，气极香，走窜之性甚烈，有极强的开窍、通闭、醒神的作用，为醒神回苏之要药。2、对闭证神昏，无论寒闭、热闭用之皆效。治疗温病热陷心包、痰热蒙蔽心窍、小儿惊风以及中风痰厥等热闭神昏，常常配伍牛黄(0)人阅读时间：2023-05-11
薏米仁的功效与作用（薏米仁的功效与作用的功能与主治）
1、薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓之功效。主治风湿身痛，湿热脚气，湿热筋急拘挛，湿痹，水肿，肺萎肺痈，咳吐脓血，喉痹痈肿，肠痈热淋。2、减肥。薏米在五谷类中纤维质最高，而且低脂、低热量，是减肥的最佳主食。它(0)人阅读时间：2023-05-11
苦荞的功效和作用（苦荞的功效和作用及副作用）
1、苦荞茶有软化血管，改善微循环，清热解毒、活血化瘀、拔毒生肌等功效。2、苦荞有降三高(高血压，高血脂，高血糖)。抗氧化增加人体免疫功能。苦荞茶的功效与作用可改善心脑循环，清除体内垃圾，消除疲劳，恢复能量。粗粮膳食纤维增(0)人阅读时间：2023-05-11冬瓜子的功效与作用
1、冬瓜具有滋阴清热、消暑除湿、开胃的功效，最适合炎热的夏秋季节饮用。家常菜建议在盛夏前后，喝点冬瓜老鸭汤是健脾祛湿的最佳方法。2、冬瓜几乎不含脂肪。它是肥胖人群的理想蔬菜。渴望减肥的同志可以吃得更多。瓜皮有很高的药用价..2023-05-11纳豆的功效与作用（纳豆的功效与作用及食用方法）
一、溶解血栓功效。纳豆激酶是一种能大量溶解血栓的溶纤维蛋白酶。血栓是造成心梗和脑中风的一个直接因素，而纳豆激酶能直接把血栓分解掉，因此纳豆具有溶血栓和防血栓功效。食用纳豆还能防治脑中风和心梗。二、排毒养颜功效。我们肠道中..2023-05-11麝香的功效与作用（麝香的功效与作用及禁忌）
1、麝香用于闭证神昏，麝香辛温，气极香，走窜之性甚烈，有极强的开窍、通闭、醒神的作用，为醒神回苏之要药。2、对闭证神昏，无论寒闭、热闭用之皆效。治疗温病热陷心包、痰热蒙蔽心窍、小儿惊风以及中风痰厥等热闭神昏，常常配伍牛黄..2023-05-11薏米仁的功效与作用（薏米仁的功效与作用的功能与主治）
1、薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓之功效。主治风湿身痛，湿热脚气，湿热筋急拘挛，湿痹，水肿，肺萎肺痈，咳吐脓血，喉痹痈肿，肠痈热淋。2、减肥。薏米在五谷类中纤维质最高，而且低脂、低热量，是减肥的最佳主食。它..2023-05-11
