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多吃会增加免疫力吗(多吃可以增加免疫力吗)

时间:2023-04-06人气:作者: 佚名

多吃会增加免疫力吗(多吃可以增加免疫力吗)

1、不一定,很多情况下,可能适得其反。吃太多食物,可能给身体造成负担,因为你的肠胃不一定受得了,你的体内炎症会因此增多,会给你的身体很大的压力。

2、一次吃太多、暴饮暴食的话,可能让你感觉短暂的饱足,但相信每个人都有类似的体验:这是一种“不舒服的饱足”,确实会给整个消化系统带来极大负担:胃被过度拉伸,可能诱发胃炎,大量进食的时候,胃的肌肉会伸展并膨胀,过度的拉伸,会给胃部带来不适,并且加剧胃的工作量,甚至在胃部激发局部炎症。

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