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亚运会百米冠军谢震业,为何总跑第二棒?

时间:2023-10-03人气:作者: 佚名

亚运会百米冠军谢震业,为何总跑第二棒?

昨天上午,杭州亚运会田径赛场,在男子4×100米接力赛预赛中,由陈冠峰、谢震业、严海滨、陈佳鹏组成的中国队以38.62秒的成绩排名小组第一,顺利晋级。

很多观众注意到,亚运会新科男子百米冠军谢震业,不是跑第一棒,也不是跑最后一棒,却出现在第二棒。这是为什么呢?

赛后接受记者采访时,谢震业说:“身为运动员,在团队中要肩负起每一棒,只要需要我,就要承担这份责任。

那为何不是第四棒?谢震业笑了笑,只说了句“这个问题问得好”就离开了。


10月2日上午杭州亚运会田径比赛男子4x100米预赛,第一棒选手陈冠峰与第二棒选手谢震业交棒

男子4×100米接力赛

四位运动员需要有哪些特点?

其实,这并不是谢震业第一次在男子4×100米接力比赛中跑第二棒。

2014仁川亚运会上,由陈时伟、谢震业、苏炳添和张培萌组成的中国队,以37秒99的成绩打破亚洲纪录夺冠。

2015北京田径世锦赛上,由莫有雪、谢震业、苏炳添和张培萌组成的中国队两创佳绩:上午预赛以37秒92的成绩刷新由他们保持的亚洲纪录;晚上又以38秒01夺得世锦赛银牌,这是亚洲队伍在世锦赛百米接力项目上获得的最高排名。

2016里约奥运会上,由汤星强、谢震业、苏炳添、张培萌组成的中国队,以37秒90获第4名。

2020东京奥运会上,由汤星强、谢震业、苏炳添、吴智强组成的中国队,以37秒79的成绩获得铜牌。

2023年亚洲田径锦标赛上,由吴智强、谢震业、陈佳鹏、陈冠锋组成的中国队,以38秒87的成绩获得第二名。

在这些比赛中,谢震业一直都是跑第二棒。这是为什么呢?

昨天上午,记者采访了原国家田径队短跑组国家级教练、浙江省田径界的元老级人物应水根教练,也是他慧眼识珠,一眼看中了谢震业。

应水根教练从教练员的角度,分析了男子4×100米接力赛中四位运动员的接棒技术特点。

第一棒,跑步距离比较短,所以要求运动员起跑反应要好,当然速度也要好。

第二棒,通常要跑120米以上,所以很关键。除了速度好之外,还得有超强的耐力。

第三棒,要求弯道技术最好,因为往往比赛中,弯道很容易被赶超。

第四棒,距离相对短一点,不足百米,要求运动员冲刺能力比较好。


交接棒瞬间

也有人说,第四棒应该交给苏炳添,但苏炳添的弯道技术太好,所以往往在以前的大赛中,教练将他放在第三棒。

一般来说,教练会根据运动员的技术特点安排四棒的顺序,但还有很关键的因素也得考虑。

四棒交接的顺序依次为:第一棒右手交给第二棒左手、第二棒左手交给第三棒右手,第三棒右手交第四棒左手。第二、第三棒交接,是在弯道斜着完成,所以难度最大,这里涉及运动员在比赛中内线和外线位置。

所以第二棒不仅要求运动员能力强,还需要稳定性和经验丰富,在接力赛中,出现意外往往就在第二棒和第三棒之间。

接力赛是靠团队协作完成比赛,每一位运动员都为此付出了自己最大的努力。”应水根教练说。


一般来说,教练会根据运动员的技术特点安排四棒的顺序

4×100米接力赛

并不是每一棒都要跑100米

谢震业曾在绍兴市体育学校训练,记者也采访到了绍兴市体育学校的一位资深教练。

该教练说,通常来说,男子4×100米接力赛,第二棒和第三棒最为关键,比赛中往往也是在这个环节与对手拉开差距。

在男子4×100米接力赛中,第一棒、第三棒是弯道,第二棒和第四棒是直道。“第一棒选手通常会选择跑90米左右,当然这要看具体的比赛情况和运动员能力。第二棒和第三棒是其中跑动距离最长的,这两棒的跑动距离最少100米,最长是130米,如果两棒之间运动员交接棒快的话,是跑110米左右。”这位教练说,谢震业最早接触的是200米和100米,从小耐力就好,所以将他放在第二棒比较合理。

第二,从整个队伍士气来说,教练通常会把最稳定、或者说最顶尖的运动员放在第二棒、第三棒。

“比如东京奥运会,男子4×100米接力赛中,谢震业在第二棒,苏炳添在第三棒,从比赛角度来说,如果第二棒取得领先了,整支队伍就很提士气,后面就是别的队伍在追赶我们了,我们就可以按照自己节奏跑。”

第三,男子4×100米接力赛中,第一棒和第四棒相对跑的距离较短一些。每位运动员到底跑了多少,也要看现场比赛情况,以及队友之间的配合度。

换句话说,第二棒的发挥最为关键。“第二棒运动员,可以把第一棒较早接力过来,这样可以多跑一点送到第三棒,如果第一棒落后了,第二棒就要‘早接’,需要自己多跑,然后交给第三棒。至于第二棒运动员在这一棒中到底跑110米还是跑130米,就看他到底有多少能力了。”


第二棒谢震业与第三棒严海滨交接

所以我们在比赛中看到,如果第一棒选手跑的速度慢了,第二棒选手往往启动会快一点,尽早完成交接棒,这样自己就可以多跑一点,争取把时间补回来。

“最后就是,在第一棒与第三棒的交接棒时,第二棒可调控的距离长,需要运动员来把控,这就考验运动员的稳定性、能力等问题了。”

所以,谢震业在男子4×100米接力赛中都是在第二棒跑,“长时间在第二棒跑,一般不会轻易改变,教练交给他也放心。”

因为伤病以及竞技水平起伏等问题,接力队会对人员进行调整,但每个人的接力棒顺序相对固定。比如现在这支中国男子接力队,苏炳添缺席,但一旦他回归,他还是会跑第三棒。

在运动员没有变化的情况,交接棒顺序基本是不会变的,这里涉及的交接棒技术动作讲究太多了。比如在交接棒过程中,两棒选手的交棒方式可以有下压、上挑以及推入式等。

也有人说,把最有能力的放在第四棒不行吗?该教练说,等到快终点去追,基本就晚了,一般是在关键环节领先,不管是从士气来说,还是技术上来说,后面的选手只要去保持领先就可以。



第二棒谢震业与第三棒严海滨交接

提速0.01秒有多么不容易

谢震业成长了

2006年5月,应水根教练已经退休,之后在绍兴市体校工作。

当时,谢震业还在当地小学六年级读书,刚好参加了县级比赛。应水根教练回忆,谢震业那时瘦瘦高高的,个子有1米72,但跑起来动作很舒展,节奏很好,于是应水根教练将他选拔到市体校训练。

2007年底,应水根教练将谢震业送到省队。经过一年的训练,谢震业参加了浙江省青少年的田径比赛,谢震业100米能跑到11.2秒,比一年前整整快了1.4秒。

“当时他已经读初中,每天都要上课,所以训练保证不了,每天下午3点半下课之后,要走到体校才开始训练,有时还要补课。”应水根教练坚信,谢震业是好苗子,不能耽误他。

千里马常有,但伯乐不常有。“浙江队有人才啊,关键是教练员怎么去发现,怎么去培养。”在应水根教练看来,像谢震业这样顶尖的运动员,能取得这么好的成绩,都是因为在年少时基础打得很扎实。

谢震业从小非常能吃苦,训练刻苦。“他很听话,又很聪明,在训练中我说点什么,他领悟能力很强,这些都是顶尖运动员身上的优点。

这两天,应水根教练都在关注谢震业的表现。

“从100米的预赛、半决赛、决赛以及接力赛,我都看了,他最好成绩是9.97秒,我当时想着他在100米决赛中还能提高0.01秒到0.02秒,但我已经很开心了,在家门口拿到了冠军。”应水根教练说,谢震业也是顶住了很大压力,这次苏炳添没有参加100米,所以大家的目光都放在他身上。

“日本的小孩水平也不错,包括泰国的选手,这次谢震业能在决赛中拿下冠军,真的很不容易,他压力释放了。”应水根教练说,通过这次比赛,谢震业成长了。

橙柿互动·都市快报 记者 董吕平

摄影 夏阳