薏仁米怎么吃 薏仁米怎么吃法
1、最为常见的就是薏仁米煮粥,抓一把薏仁米和白米一起煮成粥。老少咸宜,具有去湿利水的功效。2、红豆也有去湿消肿的功能,与薏仁米非常相似,经常把它们搭配在一起使用,堪称是黄金搭档。薏仁米煮红豆汤也是非常经典的甜品。3、秋天..(0)人阅读时间:2024-04-29鱼怎么炖好吃汤还好喝(清炖草鱼怎么炖好吃汤还好喝)
1、煎鱼的时候,烧得够热鱼下锅,煎的时候要慢火煎,一定要把鱼煎透煎香,这样煲出来的汤才会有牛奶般白色的效果,而且鱼才煲不烂;2、鱼煎好以后,冲进锅里的水必须是煮开的滚水,如果加入冷水就很难煲出白白的汤水;3、开始的时候,..(0)人阅读时间:2024-04-29人参鸡汤怎么炖好喝(人参鸡汤怎么炖好喝又营养补气血)
1、将材料洗净,除了人参,其他材料都放入汤锅或砂锅里。2、放入3000ML的水,大火烧开,在等待汤烧开中,把人参泡入水里10分钟。3、人参刷干净冲洗过后就可以放入汤里一起慢炖了。4、汤烧开后转小火慢炖,火候要控制在小火,..(2)人阅读时间:2024-04-29砂锅鸡汤怎么炖好喝汤(砂锅鸡汤怎么炖好喝汤不变色)
1、把土鸡清洗干净,砍成自己喜欢的大小,姜也洗干净切成条或丝,放一旁备用。2、将油到进锅里 油冒烟了就到鸡进去爆一下,然后把油到掉 将鸡装进砂锅里,加入大半锅水,用大火烧开,在转小火炖1个小时以上,快熟的时候放盐即可。3..(0)人阅读时间:2024-04-29山药怎么做怎么炒着吃(山药怎么做怎么炒着吃才好吃)
胡萝卜木耳炒山药。1、山药去皮,清水中加少许醋洗干净,斜切成段;胡萝卜洗净,切片,水发黑木耳洗净,葱切末油锅烧热,加一小料勺盐,充分溶解在油里面,放入山药和胡萝卜,料酒翻炒,加水加味极鲜加盖煮开,放入木耳,加盖大火煮2分..(0)人阅读时间:2024-04-29鸡汤怎么炖好喝不油腻 鸡汤怎么炖好喝又不油腻
1、把鸡肉碎成大块,然后再将鸡肉的肥油和厚皮都给摘下来不要,可留着炒青菜用,也不会浪费。2、准备好3片生姜,红枣10几颗。家里每天煲汤的红枣都是抢着吃的,这次多放几颗。3、把洗干净的鸡肉放进汤锅里,放入少量的冷水煮开。然..(0)人阅读时间:2024-04-29清炖冬瓜汤怎么做好喝(清炖冬瓜汤怎么做好喝又营养)
清炖冬瓜汤制作方法:1、将冬瓜去外皮,去瓤、籽,洗净后先切成大薄片,每片留一端相连再切丝,切成木梳状,将切好的冬瓜片均匀地沾一层面粉,平铺在盘中待用。2、将加工好的冬瓜片逐片放入开水锅中烫透,捞出后在凉白开中过凉,沥干水..(2)人阅读时间:2024-04-29羊排汤怎么炖好喝(羊排汤怎么炖好喝多长时间能熟)
1、黑豆用水泡几个小时,羊排切小块,用水多泡一会,中间多换几次水,萝卜切滚刀块。2、锅里放凉水,放入羊排,料酒一勺,焯一下,焯好的羊排用热水冲洗干净。3、锅里放热水,加入焯好的羊排,放入黑豆、红枣、葱姜段、一勺料酒、小茴..(2)人阅读时间:2024-04-29土豆鸡汤怎么炖好喝(土豆鸡汤怎么炖好喝又简单)
1、三黄鸡收拾干净,剁小块;生姜去皮、切片大葱撕成条状备用;2、锅烧热倒1茶匙油,爆香姜片,倒入鸡块翻炒至无血水。3、盛入砂锅中,加凉水1500毫升。4、放煤炉上;大火煮开,小火慢炖40分钟。5、土豆洗净切小块。6、土豆..(0)人阅读时间:2024-04-29怎么炖排骨汤好喝 怎么炖排骨汤好喝又营养丰富
1、排骨清洗干净,剁成小块(这步很重要),萝卜去皮切滚刀块。2、切成小块的排骨放入大碗中,调入盐,鸡精,白胡椒粉,料酒,酱油及生粉腌制10分钟。3、取砂锅放水及萝卜大火煮开备用。4、锅中放油烧热,放入腌好的排骨翻炒至肉排..(1)人阅读时间:2024-04-29石头西瓜怎么挑才更好吃 石头西瓜怎么挑选好吃
1、听声音:熟度刚好的声音类似拍打大肚腩,声音较低,若声音如拍头,表示不够熟。2、看瓜藤:瓜藤若是直直的一条线,就不要,但若是卷曲圈起来的,就很甜。3、看瓜脐:瓜脐越小越好,相反的,瓜脐越大皮越厚,越难吃。4、摸瓜皮:用..(1)人阅读时间:2024-04-29葱头拌黄瓜怎么弄(葱头拌黄瓜的做法大全)
1、准备工作,将黄瓜进行洗干净,或者把黄瓜皮进行削掉,准备颗洋葱进行剥皮并进行清洗干净。2、洗一颗香葱进行切成小段,进行备用。3、准备案板进行把洋葱进行切细丝,并把黄瓜切成细长皮。4、把切好的黄瓜和洋葱放入到碗中进行调拌..(2)人阅读时间:2024-04-29李子怎么弄更好吃 李子怎么弄更好吃呢
1、将小李子洗净并摘去蒂头后放入锅中,加入水,再开火煮滚后,转小火继续煮20分钟至李子软化出水,再熄火放凉备用。2、双手先戴上手套,再将李子捞出剥除果核,并将果肉捏碎后,放回李子汁中重新煮开,再转小火加入白砂糖煮至沸腾。..(1)人阅读时间:2024-04-29麻辣小龙虾怎么炒的 麻辣小龙虾怎么炒?
1、小龙虾1500克,辅料:郫县豆瓣酱2汤匙、老抽30克、生抽50克、黄酒50克、花椒4克、干辣椒少许、葱花少许、生姜片10克、蒜瓣10克、油50克。2、先把小龙虾放入水斗里,注入清水,等浑浊了再换清水,反复几次至水清为..(1)人阅读时间:2024-04-29黄瓜怎么炒才好(黄瓜怎么炒才好吃)
1、清炒黄瓜:先将黄瓜洗净切成丝、片、块,厨师随意,再放点油,然后下锅小炒即可。注意炒得时候火候不要太大,也不要偏低。太大会糊掉,太小会半生。2、营养价值。抗肿瘤:黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免3、疫功能的作用,可达..(1)人阅读时间:2024-04-29爆炒辣子鸡丁怎么炒(炒辣子鸡丁的做法)
1、将鸡腿去骨切丁、干辣椒切段、洋葱切丁、姜切片备用。2、将盐、胡椒粉、生抽、料酒、糖倒入拌匀腌制10分钟。3、倒入生粉抓匀备用。4、油温热至7成熟转小火,放入鸡丁用筷子来回拨动,防止粘连。煎炸3分钟左右,变金黄后,捞出..(2)人阅读时间:2024-04-29金针菇长怎么炒好吃(金针菇炒几分钟才熟透窍门)
1、把金针菇的根部切掉,因为根部已经老化,而且很多泥沙,再清洗干净控水备用。在控水的等待中,准备好配料。青红椒各半个就好,放太多辣椒了就有抢了主角的风头了,把青红椒切丝,大蒜籽拍一下切碎,香葱切成葱花。锅烧七成热放少量花..(2)人阅读时间:2024-04-29菜花怎么炒才熟 菜花怎么炒熟的快
1、在锅里加入水,放入花椒、大料和盐烧开,将菜花焯一下,捞出备用。锅里放油烧五成热,放入姜、葱,待香味出来,放入西红柿、菜花翻炒。加入鸡精,出锅。2、营养价值:菜花的营养比一般蔬菜丰富。它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食..(2)人阅读时间:2024-04-29豌豆怎么炒不会老 豌豆怎么炒不变黄
1、主料:豌豆角200克。 辅料:素火腿25克、水发香菇25克、熟笋肉25克、湿淀粉15克、芝麻油10克、熟菜油20克、精盐2克、料酒15克、味精1.5克。2、豌豆用沸水焯一下,过凉。素火腿、香菇、笋均切丁待用。3、炒锅..(1)人阅读时间:2024-04-29鲍鱼炒牛肉怎么炒 鲍鱼炒牛肉怎么炒才好吃
1、牛肉洗净,葱姜切片,蒜拍开,鲍鱼刷洗干净,在背部切花刀。2、炒锅放少量油,烧热,倒入牛肉和鲍鱼,翻炒变色,加入葱姜蒜。3、放料酒,老抽,生抽,盐,白糖。4、倒入与肉持平的开水,烧开后倒入高压锅,盖盖,上汽后小火30分..(0)人阅读时间:2024-04-28怎么炒豆苗不老(怎样炒豆苗不老)
1、清炒豆苗方法一:豆苗、姜丝、蒜末、盐、香油、糖、鸡精各适量。豆苗摘去硬茎,洗净隔干水。热锅下油,将姜丝放进去煸朝炒,用猛火炒豆苗至软身,下盐、鸡精、蒜末、糖兜匀,出锅前淋上少许香油即可。2、清炒豆苗方法二:豌豆苗50..(0)人阅读时间:2024-04-28醋溜葫芦瓜怎么炒窍门 醋溜葫芦瓜怎么炒窍门视频
1、嫩西葫芦洗净,纵向切成四半,然后横切成片。较老的西葫芦要去瓤后再切片。2、大蒜切丁,干红椒切小段。3、锅烧热,放入适量植物油,热锅凉油,炒菜味道好,更健康。4、放入蒜丁和辣椒段爆香,放入西葫芦片,不停翻炒。5、西葫芦..(0)人阅读时间:2024-04-28西红柿炒熟牛肉怎么炒(西红柿炒熟牛肉怎么炒好吃又嫩)
1、准备材料;牛肉 番茄 姜葱。2、番茄用开水烫一下(开水烫后去皮容易),去皮后切成块。3、切好牛肉番茄,姜切片,葱切碎。切牛肉要横着纹路切,这点也是很重要的哦。4、接下来是整个过程中最重要的步骤了;热锅下油,油比炒猪肉..(0)人阅读时间:2024-04-28空心菜怎么去炒 空心菜怎么去炒才好吃
1、将摘好的空心菜洗净,尤其是菜叶,一定用认真点洗,容易有虫叶黄叶,都建议去掉。洗净后装盘待用。切蒜,将蒜剥干净后,切成小蒜块,不宜过细,容易糊锅。2、热锅后,加入油,建议是多点油,能保证空心菜油亮,但是也别过多,比较太..(1)人阅读时间:2024-04-28鹅蛋的营养 鹅蛋的营养价值高还是鸡蛋的营养价值高
1、鹅蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、卵磷脂、胆固醇、维生素a、维生素b1、维生素b2、维生素e、维生素d、钙元素、磷元素、铁元素、镁元素、锌元素、铜元素等营养成分。2、丰富的蛋白质是建造和修复身体的重要原料,有补充营养,强..(2)人阅读时间:2024-04-28