1、主料：花菜200克。
2、辅料：盐3克、油5克、鸡精2克。
3、花菜切小块。
4、锅里加入葱炒香。
5、加入花菜大火炒。
6、大火翻炒一会。
7、然后加入盐。
8、翻炒匀后加入水在炒一会。
9、炒至花菜熟。
10、最后加入鸡精炒匀。
11、炒好装盘。
香菇炒肉怎么做好吃（油菜香菇炒肉怎么做好吃）
1、主料：猪肉200克，香菇200克。2、调料：油75克，盐3克，料酒10克，大葱15克，淀粉(玉米)10克，姜8克，花椒少许，胡椒粉1克，鸡粉3克，生粉8克，生抽少许。3、去掉鲜菇根部。4、香菇切条，肉切片，肉用盐、料(0)人阅读时间：2024-04-19
羊肉片怎么炒好吃 羊肉片怎么炒好吃又简单的做法
1、食材：羊腿肉400克，香葱数棵，蒜头数瓣，生姜数片，小米椒１个，孜然粉适量，黑椒粉少许，玉米淀粉１勺，盐适量，鸡精少许，酱油少许。 2、羊肉洗净沥干水，切薄片。切好的羊肉放入容器中，加入葱姜蒜。调入盐，鸡精，酱油，(0)人阅读时间：2024-04-19
怎么炒花蛤好吃
1、食材：花蛤适量、咸盐适量、味素适量、辣椒适量、料酒适量。 2、用水冲洗花蛤，然后盐水泡一会，让其充分吐出沙粒和脏物。 3、吐沙子最快的技巧：是用两个不锈钢的小盆盖好，然后上下摇晃盆，会发出哐哐的声音，不过效果非常(0)人阅读时间：2024-04-19
干锅菜花的家常做法 干锅菜花的家常做法步骤图片
1、首先将食材下锅焯水，捞出备用。然后开火热油，肉下锅，加蒜片、辣椒和食材等翻炒。再放小茴香、干锅酱，酒精点火，预热干锅，加洋葱，装入干锅中就可以了。2、花菜中含有的类黄酮非常多，可以防止感染，还可以清理血管，防止胆固醇(0)人阅读时间：2024-04-19有机花菜怎么炒才好吃 有机花菜怎么炒才好吃素炒
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