芒果怎么剥皮不浪费 芒果怎么剥皮不浪费水分

1、首先用牙签沿着芒果两边割一圈，也可以分开割成四块，割深一点，方便后续操作；

2、然后还是用牙签，斜插入芒果皮，稍微把两边的皮都剥开一点。

3、最后一步也是最重要的一步，用手抓着果皮两边边缘轻轻拉开，一颗完整的去皮芒果就出现在眼前啦。

4、芒果是热带水果，但同时也是凉性水果，若是肠胃比较脆弱，吃多了容易引起腹泻和消化不良。再者芒果的糖分非常多，过量摄入糖分容易发胖，所以吃芒果也要有个度。