1、炖猪蹄加花生、大豆(或黑豆)补充蛋白质，黑豆营养价值更高、牛蒡(含多种氨基酸)、香菇，枸杞等都可以的，这些都是比较补的，因此可以在此基础上再加点凉性的食材-藕或海带之类。
2、另外还有姜是不可少的，葱嘛，可以在最后出锅前撒小香葱葱段或是葱末，增添香味。
3、在煮制的过程中滴几滴醋，可以促进猪蹄骨中钙质的吸收哦!
4、猪蹄的做法太多哦，每人口味不同做法也好多的，因人而已搭配食材吧
糖炖鸽子怎么做（糖炖鸽子怎么做好吃）
1、原料：鸽子一只，天麻片15克，冰糖适量，盐适量。 2、将活的鸽子处理干净，保留肝、心、胃，回家煮一锅开水，放入鸽子和附件汆一下。 3、将鸽子头与四肢都塞进肚腹里，取一炖盅铺上天麻，鸽子放在上面，肝、心、胃一同放进(0)人阅读时间：2023-03-25
银耳羹怎么做才能吃 银耳羹怎么做才好吃?
1、材料：银耳适量、梨适量、冰糖适量、红枣适量、枸杞适量。2、先准备好材料。3、先将梨洗干净后去皮切块，在将食材一起放入锅中。4、倒入清水，先大火后小火，一般十五分钟即可。5、加入冰糖，等到冰糖融化后即可关火。(0)人阅读时间：2023-03-25
鸡烧汤正确方法（鸡烧汤正确方法大全）
1、鸡肉块600克、姜片5克、水1200㏄、盐1又1/2小匙、绍兴酒4大匙。2、鸡肉块放入沸水中氽烫去血水备用。3、放入鸡肉块、姜、葱段、大料。烧开后，放料酒，加入一点点醋，去腥，也能促进钙质发挥。小火2小时煨烂，出锅时(0)人阅读时间：2023-03-25
奶香酥脆小馒头怎么做（奶香酥脆小馒头怎么做视频）
1、主料：淀粉(140克（土豆淀粉）)、中筋面粉(20克)、绵白糖(25克)、蜂蜜(12克)、植物油(20克)、黄油(10克)、鸡蛋(1个)、牛奶(10克)、奶粉(25克)；辅料：泡打粉(2克)。2、做法步骤：绵白糖25(0)人阅读时间：2023-03-25炖猪蹄放些什么东西好（炖猪蹄放些什么佐料）
1、炖猪蹄加花生、大豆(或黑豆)补充蛋白质，黑豆营养价值更高、牛蒡(含多种氨基酸)、香菇，枸杞等都可以的，这些都是比较补的，因此可以在此基础上再加点凉性的食材-藕或海带之类。2、另外还有姜是不可少的，葱嘛，可以在最后出锅..2023-03-25糖炖鸽子怎么做（糖炖鸽子怎么做好吃）
1、原料：鸽子一只，天麻片15克，冰糖适量，盐适量。 2、将活的鸽子处理干净，保留肝、心、胃，回家煮一锅开水，放入鸽子和附件汆一下。 3、将鸽子头与四肢都塞进肚腹里，取一炖盅铺上天麻，鸽子放在上面，肝、心、胃一同放进..2023-03-25银耳羹怎么做才能吃 银耳羹怎么做才好吃?
1、材料：银耳适量、梨适量、冰糖适量、红枣适量、枸杞适量。2、先准备好材料。3、先将梨洗干净后去皮切块，在将食材一起放入锅中。4、倒入清水，先大火后小火，一般十五分钟即可。5、加入冰糖，等到冰糖融化后即可关火。..2023-03-25鸡烧汤正确方法（鸡烧汤正确方法大全）
1、鸡肉块600克、姜片5克、水1200㏄、盐1又1/2小匙、绍兴酒4大匙。2、鸡肉块放入沸水中氽烫去血水备用。3、放入鸡肉块、姜、葱段、大料。烧开后，放料酒，加入一点点醋，去腥，也能促进钙质发挥。小火2小时煨烂，出锅时..2023-03-25
