1、每100克芝士蛋糕的热量大约有349大卡左右，属于高热量食品。芝士蛋糕以奶酪、全脂奶粉、鸡蛋、淡奶油、白砂糖、牛油、饼干等食材经过加工烘烤制成，脂肪含量比较高，建议不宜过量食用。
2、奶酪营养高，热量高，吃多了机体不容易消化，代谢，吸收，容易产生饱腹和油腻感。小孩每天20克～30克，成人每天70克左右就足够了，最多不能超过100克。
螺蛳粉煮多长时间 螺蛳粉怎么做才好吃
1、一般要分两种情况，第一种情况是泡过的螺蛳粉，泡过的螺蛳粉三、四分钟就煮熟透了，再加上调味品就可以直接吃了。2、但是没有泡过的螺蛳粉就不一定了，没有泡过的螺蛳粉，需要煮十多分钟才可以食用，而且煮之前要先把螺蛳粉泡一泡再(0)人阅读时间：2023-04-09
紫薯蒸多长时间 怎样让蒸出来的紫薯不变色
1、紫薯蒸十五到二十分钟就可以蒸熟了。2、紫薯外皮比较薄，很容易蒸熟，具体蒸煮时间和紫薯的大小与蒸煮容器都有很大的关系，如果是用蒸锅的话，个头比较小的紫薯一般水开后蒸10分钟左右即可；而个头比较大的紫薯建议蒸15分钟左右(0)人阅读时间：2023-04-09
干虾仁泡多长时间能开（干虾仁泡多长时间能开盖子）
1、在泡发虾仁之前要用清水将干虾仁清洗一下，虾仁在晒干的过程中会有一些灰尘或是细菌，要先清洗干净，这样可以使虾仁更加干净卫生。2、泡发干虾仁必须使用温水，因为水温过高就会破坏虾肉的组织，而水温过低的话，泡发时间长、效果差(0)人阅读时间：2023-04-09
酸甜汁淋炸豆腐条 酸甜汁淋炸豆腐条怎么做
1、食材：豆腐，自制酸甜汁，水、糖、青柠汁、红椒粒。2、酸甜汁煮法：水煮滚后放入糖，慢火煮成浆状，加入青柠汁、红 椒粒即成。3、炒脆花生用刀压至细碎。4、豆腐用盐抹匀，压去水分，切条，放入滚油中，大火炸至金黄色捞出，去油(0)人阅读时间：2023-04-09芝士蛋糕热量 芝士蛋糕热量高吗
1、每100克芝士蛋糕的热量大约有349大卡左右，属于高热量食品。芝士蛋糕以奶酪、全脂奶粉、鸡蛋、淡奶油、白砂糖、牛油、饼干等食材经过加工烘烤制成，脂肪含量比较高，建议不宜过量食用。 2、奶酪营养高，热量高，吃多了机体..2023-04-09螺蛳粉煮多长时间 螺蛳粉怎么做才好吃
1、一般要分两种情况，第一种情况是泡过的螺蛳粉，泡过的螺蛳粉三、四分钟就煮熟透了，再加上调味品就可以直接吃了。2、但是没有泡过的螺蛳粉就不一定了，没有泡过的螺蛳粉，需要煮十多分钟才可以食用，而且煮之前要先把螺蛳粉泡一泡再..2023-04-09紫薯蒸多长时间 怎样让蒸出来的紫薯不变色
1、紫薯蒸十五到二十分钟就可以蒸熟了。2、紫薯外皮比较薄，很容易蒸熟，具体蒸煮时间和紫薯的大小与蒸煮容器都有很大的关系，如果是用蒸锅的话，个头比较小的紫薯一般水开后蒸10分钟左右即可；而个头比较大的紫薯建议蒸15分钟左右..2023-04-09干虾仁泡多长时间能开（干虾仁泡多长时间能开盖子）
1、在泡发虾仁之前要用清水将干虾仁清洗一下，虾仁在晒干的过程中会有一些灰尘或是细菌，要先清洗干净，这样可以使虾仁更加干净卫生。2、泡发干虾仁必须使用温水，因为水温过高就会破坏虾肉的组织，而水温过低的话，泡发时间长、效果差..2023-04-09
