1、原料：土豆，青椒；调料：盐，味精，色拉油。
2、制作方法：将土豆去皮切0.2cm见方的丝。（准备一盆清水，将切好的土豆丝放入水中浸泡，以免土豆中多酚类物质与氧气氧化变色)；将青椒去把，去籽，去筋，切与土豆丝同样粗的丝。烧一锅水，水开放少许色拉油、盐，和切好的土豆丝飞水至7成熟。倒出沥水备用。锅中留底油，中油温放入青椒炒出香味，后放入土豆丝，炒制炒至8成熟时加入盐和味精调味。和匀后起锅装盘即可。
有机菜花怎么炒（有机菜花怎么炒好吃）
1、食材：花菜350克、油少许、葱少许、姜少许、红尖椒一个、蒜适量、鸡精5克、清水适量、食盐5克、料酒10克。2、把一个完整的菜花用手掰成小段，大小均匀，放入盘中。3、取一口锅，倒上适当的清水，水中洒一些盐，把花菜放入锅(0)人阅读时间：2024-04-21
素炒冬瓜片怎么炒好吃 素炒冬瓜片怎么炒好吃简单又好吃
1、材料：冬瓜400g，大蒜15g。2、将大蒜去皮切碎备用；3、将冬瓜去皮洗净切成片备用；4、在锅中加入适量油；5、加入切好的大蒜爆香；6、将冬瓜片倒入锅中，快速翻炒一会，直到冬瓜八成熟；7、加入适量食盐和鸡精；8、起锅(0)人阅读时间：2024-04-21
花甲怎么炒好吃（花甲怎么炒好吃的做法）
1、食材：花甲1500g，蒜苗5根，大蒜10瓣，花椒粒15颗，蚝油20g，酱油10ml，醋10ml，白糖5g，油15ml，糍粑辣椒50g。2、烧一锅水，水开以后把花甲放进水里煮，直到花甲全部开口，关火。用冷水冲花甲，一个(0)人阅读时间：2024-04-21
木耳炒鸡肉怎么炒好吃 木耳炒鸡肉怎么炒好吃吗
1、主料：鸡脯肉适量，辅料：胡萝卜、木耳、葱、姜、蒜各适量。调料：盐、鸡精、酱油、白糖、胡椒粉、水淀粉、干辣椒各适量。2、鸡肉加入淀粉、酱油、料酒腌制20分钟，将木耳、胡萝卜过水焯一下取出；3、坐锅点火倒油，下葱、姜、蒜(0)人阅读时间：2024-04-21青椒土豆丝怎么炒好吃 青椒土豆丝怎么炒好吃窍门
1、原料：土豆，青椒；调料：盐，味精，色拉油。2、制作方法：将土豆去皮切0.2cm见方的丝。（准备一盆清水，将切好的土豆丝放入水中浸泡，以免土豆中多酚类物质与氧气氧化变色)；将青椒去把，去籽，去筋，切与土豆丝同样粗的丝。..2024-04-21有机菜花怎么炒（有机菜花怎么炒好吃）
1、食材：花菜350克、油少许、葱少许、姜少许、红尖椒一个、蒜适量、鸡精5克、清水适量、食盐5克、料酒10克。2、把一个完整的菜花用手掰成小段，大小均匀，放入盘中。3、取一口锅，倒上适当的清水，水中洒一些盐，把花菜放入锅..2024-04-21素炒冬瓜片怎么炒好吃 素炒冬瓜片怎么炒好吃简单又好吃
1、材料：冬瓜400g，大蒜15g。2、将大蒜去皮切碎备用；3、将冬瓜去皮洗净切成片备用；4、在锅中加入适量油；5、加入切好的大蒜爆香；6、将冬瓜片倒入锅中，快速翻炒一会，直到冬瓜八成熟；7、加入适量食盐和鸡精；8、起锅..2024-04-21花甲怎么炒好吃（花甲怎么炒好吃的做法）
1、食材：花甲1500g，蒜苗5根，大蒜10瓣，花椒粒15颗，蚝油20g，酱油10ml，醋10ml，白糖5g，油15ml，糍粑辣椒50g。2、烧一锅水，水开以后把花甲放进水里煮，直到花甲全部开口，关火。用冷水冲花甲，一个..2024-04-21
