1、主料：海参一只。
2、辅料：菠菜适量、盐少许、鸡精少许、酱油少许、陈醋少许、芝麻少许。
3、将菠菜，海参分别改刀，放入盐，鸡精。
4、加入少许麻酱，添加酱油，陈醋拌均匀即可。
5、装入盘中，撒上少许芝麻即可。
烧烤需要哪些调料 烧烤需要哪些调料简单
1、烧烤需要辣椒面；精盐；孜然；植物油。2、吃烧烤时最常搭配的饮品以啤酒为主，冰凉的啤酒配上香气十足的烧烤，一直是公认的最好组合。吃完后的串签，要放进店家准备的串签筒里，千万别用来剔牙或随处乱摆，这样才能为烧烤之旅划下完(0)人阅读时间：2024-03-16
凉拌菜有哪些 减脂凉拌菜有哪些
1、叶子类：芹菜、红苋菜、香椿、木耳、紫甘蓝、生菜、芥菜、穿心莲、白菜、卷心菜、菠菜等2、瓜类：黄瓜、苦瓜、胡萝卜、白萝卜、三月瓜等3、肉类：鸡肉、猪头肉、猪脸儿、牛肉、兔肉、鸡蛋等4、海味：海带、海参、海虾、虾皮、鱿鱼(0)人阅读时间：2024-03-16
红烧龙鳕鱼的做法（红烧龙鳕鱼的做法窍门）
1、原料：龙鳕鱼、蒜苗、干辣椒、大蒜、姜、生抽、香醋、盐。2、清洗龙鳕鱼洗。3、蒜苗斜切。4、锅子烧热放入鱼块。5、两面煎至金黄色。6、加入适量开水后放入大蒜干辣椒。7、分别加入适量生抽和陈醋。8、最后加入蒜苗。9、调味(0)人阅读时间：2024-03-16
荆芥糊汤的做法和配方 荆芥汤的做法大全家常窍门
1、一颗鸡蛋加面粉和少许盐，顺时针搅拌成面糊，大量制作时面粉比较多的就另外加水，如果做的量少，就只放了鸡蛋不加水。2、千张切丝，蒜拍碎，葱切末，香菇去蒂切片，蒂也可撕成丝备用，番茄切大块或片，荆芥择洗去老根备用。3、锅中(0)人阅读时间：2024-03-16菠菜拌海参的做法 菠菜和海参怎么做
1、主料：海参一只。2、辅料：菠菜适量、盐少许、鸡精少许、酱油少许、陈醋少许、芝麻少许。3、将菠菜，海参分别改刀，放入盐，鸡精。4、加入少许麻酱，添加酱油，陈醋拌均匀即可。5、装入盘中，撒上少许芝麻即可。..2024-03-16烧烤需要哪些调料 烧烤需要哪些调料简单
1、烧烤需要辣椒面；精盐；孜然；植物油。2、吃烧烤时最常搭配的饮品以啤酒为主，冰凉的啤酒配上香气十足的烧烤，一直是公认的最好组合。吃完后的串签，要放进店家准备的串签筒里，千万别用来剔牙或随处乱摆，这样才能为烧烤之旅划下完..2024-03-16凉拌菜有哪些 减脂凉拌菜有哪些
1、叶子类：芹菜、红苋菜、香椿、木耳、紫甘蓝、生菜、芥菜、穿心莲、白菜、卷心菜、菠菜等2、瓜类：黄瓜、苦瓜、胡萝卜、白萝卜、三月瓜等3、肉类：鸡肉、猪头肉、猪脸儿、牛肉、兔肉、鸡蛋等4、海味：海带、海参、海虾、虾皮、鱿鱼..2024-03-16红烧龙鳕鱼的做法（红烧龙鳕鱼的做法窍门）
1、原料：龙鳕鱼、蒜苗、干辣椒、大蒜、姜、生抽、香醋、盐。2、清洗龙鳕鱼洗。3、蒜苗斜切。4、锅子烧热放入鱼块。5、两面煎至金黄色。6、加入适量开水后放入大蒜干辣椒。7、分别加入适量生抽和陈醋。8、最后加入蒜苗。9、调味..2024-03-16
