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螃蟹和牛奶可以一起吃吗(螃蟹和牛奶可以一起吃吗早餐)

时间:2024-02-26人气:作者: 未知

螃蟹和牛奶可以一起吃吗(螃蟹和牛奶可以一起吃吗早餐)

1、牛奶和螃蟹是不能一起吃的。

2、牛奶中含有大量的蛋白质和钙,而螃蟹中主要也是含有蛋白质、维生素、脂肪、矿物质等。二者均属于高蛋白食物,二者一起食用可能会使蛋白质摄入量过高,对胃肠道造成负担,导致消化不良,出现腹胀、腹泻甚至是呕吐等症状,影响对营养物质的消化吸收。

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