有：葱、姜、老抽、料酒、海鲜酱、小辣椒、大料、香叶、桂皮、盐等。
1、羊排切块，放入冷水锅里焯水，随着水温的升高，羊排变的发白了就可以了。
2、捞出羊排放到高压锅里，锅里倒入没入羊排的水量，再把调料、拍扁的姜块儿、葱段放入锅中，再倒入两大勺海鲜酱，料酒、老抽和适量的盐调味，然后将高压锅的盖子盖上，开大火，上汽后关小火，十五分钟后，美味的清炖羊排就可以出锅了。
3、功效：补脾胃，益肺肾,配着芝麻吃可以补钙。
苕粉怎么做好吃（肉沫苕粉怎么做好吃）
1、将苕粉先泡一会，泡软后立干水分，加入一点泡萝卜丝备用；2、将瘦肉洗净切成沫备用；将姜、蒜洗净切好备用；在锅中放入适量油，烧热后加入切好的肉沫；加入切好的姜、蒜沫；加入备好的苕粉和泡萝卜丝；迅速翻炒一会；炒至苕粉开始变(0)人阅读时间：2024-04-28
人参炖鸡的做法和功效 人参炖鸡的做法和功效与作用
1、鲜人参2支、笨鸡半只、猪肝200克、枸杞3克、姜3克、葱3克、红枣10克。盐5克、鸡粉5克。2、先将鸡剖开洗净，猪展斩件，鲜人参洗净。3、用锅烧水至沸点后，放入鸡、猪展煮去表面血渍后，倒出用水冲净。4、将猪肝、鸡、鲜(0)人阅读时间：2024-04-28
煮苹果的做法（煮苹果的做法大全）
1、首先我们先把新买来的大苹果削皮，削完皮我们再去掉苹果核，然后再把苹果切成小块备用。2、苹果切好之后，我们把苹果放入一个不锈钢的容器中，我们分别加入我们准备好的水和冰糖。3、食材我们都弄好之后，接着我们开大火煮开，等煮(0)人阅读时间：2024-04-28
拉面的配方和制作方法（牛肉拉面的配方和制作方法）
1、准备食材：普通高筋面粉350克；水175克；油适量。2、将面粉加水揉成光滑的面团。3、把面团平均分成两份，揉圆揉扁。4、上下抹上油，放入盘子里。5、盖上保鲜膜，放冰箱冷藏过夜。6、这时候锅中可以开火烧水，准备开始拉面(0)人阅读时间：2024-04-27炖羊排放什么调料好吃（炖羊排放什么调料好吃窍门视频）
有：葱、姜、老抽、料酒、海鲜酱、小辣椒、大料、香叶、桂皮、盐等。1、羊排切块，放入冷水锅里焯水，随着水温的升高，羊排变的发白了就可以了。2、捞出羊排放到高压锅里，锅里倒入没入羊排的水量，再把调料、拍扁的姜块儿、葱段放入锅..2024-04-28苕粉怎么做好吃（肉沫苕粉怎么做好吃）
1、将苕粉先泡一会，泡软后立干水分，加入一点泡萝卜丝备用；2、将瘦肉洗净切成沫备用；将姜、蒜洗净切好备用；在锅中放入适量油，烧热后加入切好的肉沫；加入切好的姜、蒜沫；加入备好的苕粉和泡萝卜丝；迅速翻炒一会；炒至苕粉开始变..2024-04-28人参炖鸡的做法和功效 人参炖鸡的做法和功效与作用
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