1、材料：芹菜200克、鸡蛋3个、胡萝卜半个。
2、调料：葱花适量、盐适量、糖1克、鸡精1克、香油适量。
3、芹菜切段后焯烫过凉备用。
4、鸡蛋打散，胡萝卜洗净切菱形片。
5、炒锅到油烧热倒入蛋液炒熟盛出备用。
6、再加少许油爆香葱姜。
7、放入胡萝卜片翻炒片刻。
8、再把芹菜倒入翻炒均匀。
9、加入盐和糖翻炒。
10、然后把炒过的鸡蛋倒入翻炒均匀。
11、加入少许鸡精和香油。
12、全部翻炒均匀关火即可。
炒四季豆的做法 橄榄菜炒四季豆的做法
1、用料：四季豆（四个人一般是1斤左右），蒜一瓣，干辣椒两个（可要可不要），盐,鸡精。 2、把四季豆两头的筋去掉，然后掰成半个中指那么长的段，洗洗就可以了。蒜敲扁剥皮切碎。 3、锅热热加油，等油六、七成热的时候就把蒜(0)人阅读时间：2024-04-26
简单健康减肥食谱 简单健康减肥食谱一日三餐
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土豆焖排骨的做法（土豆焖排骨的做法视频）
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牛肉炒蒜苔的做法 牛肉炒蒜苔的做法和搭配
1、主料：牛肉100克蒜苔300克。 2、材料：料酒1茶匙（5ml）、老抽1/2茶匙（3ml）、淀粉1茶匙（5克）、清水2汤匙（30ml）、甜面酱1汤匙（15ml）、味精1/4茶匙（1克）。 3、牛肉先横着纹理切成片(0)人阅读时间：2024-04-26芹菜炒鸡蛋的做法 芹菜炒鸡蛋的做法窍门
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