月经不调患者的饮食疗法都有什么 月经不调的饮食调理

　　月经不调患者的饮食疗法都有什么?俗话说得好，民以食为天，我们离不开饮食，不仅是因为食物可以饱腹，更多的原因是因为食物可以提供给我们人体所需要的营养物质。食物对于疾病的调理也是有很大帮助的，尤其是对于月经不调这种自身疾病。本文小编就为大家具体说说月经不调患者的饮食疗法都有什么吧。

　　月经不调患者的饮食疗法都有什么?

　　女性月经不调是指月经失去正常规律性， 其特征是：(1)经期提前或错后7天以上为月经先期或后期;(2)月经周期或前或后没有规律为月经先后不定期;(3)月经量或多或少为月经过多或过多少;(4)色、质改变异常与经期、经量异常同时发生。推荐月经不调食方如下：

　　1.黑木耳红枣茶：黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。功能补中益气，养血止血。主治气虚型月经不调。

　　2.浓茶红糖饮：茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮。每日一次。功能清热、调经。主治月经不调。

　　3.山楂红糖饮：生山楂肉50克，红糖40克。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下。功能活血调经，主治妇女有经期错乱，月经不调。

　　4.茴香酒：小茴香、青皮各15克，黄酒250克，将小茴香、青皮洗净，入酒内浸泡3天，即可饮用。每次15-30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。功能疏肝理气。主治月经不调，经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症。

　　5.山楂红花酒：山楂30克，红花15克，白酒250克，将上药入酒中浸泡1周。每次45～30克，每日2次，视酒量大小，不醉为度。功能活血化瘀。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。注意月经不调患者要忌食生冷勿受寒凉。

　　以上五种食疗方法就是本文重点为大家介绍的：月经不调患者的饮食疗法都有什么的全部内容了。月经不调除了系统的治疗外，患者还可以通过日常生活中的护理、饮食的改变来达到一个调理的目的。如果您的症状比较轻，那么饮食调理效果还是比较明显的，如果您月经不调的症状较为严重，那么最好还是到医院进行检查后接受正规治疗比较好。

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