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痛风的饮食疗法有哪些

时间:2023-04-01人气:作者: 求医网

痛风的饮食疗法有哪些

  痛风的饮食疗法有哪些?现在许多人遭到痛风病的危害,许多人是因为饮食而引来的,而在日常中,直面痛风这种疾病,我们可以采食疗的方法来纾解疾病。在经过正规的救治,可以超越意想不到的效果。那么,痛风的饮食疗法有哪些呢?下面看一看相关内容的讲解:

  1、萝卜:性凉,味辛甘。属碱性食品,所含稠厚的水分和维生素,而含嘌呤成分很少。生食、凉拌、煮食或煨汤均可。

  2、卷心菜:痛风的饮食疗法有哪些?又称包菜,又名甘蓝,基本上不含嘌呤,它所含大量的维生素c,具备代谢体内有害物质的效用。因此,痛风之人宜食之物。

  3、马铃薯:是一种碱性食品,基本上不含嘌呤,同时还所含大量的维生素C和丰富的钾盐,可以碱化尿液并有利尿效用。

  4、芹菜:有水芹与旱芹之分,水芹性凉,味甘辛,有清热、利水效用。芹菜中所含丰富的维生素和矿物质,基本上不含嘌呤。

  5、黄瓜:拥有一种碱性瓜菜食品,它所含丰富的维生素C、钾盐和稠厚的水分。中医相信黄瓜有除热、利水、驱毒、生津止渴的效用。可协助代谢出过多的尿酸,吃生或作凉拌菜皆可。

  6、青菜:又称白菜、菘菜,基本上不含嘌呤,它不仅含较多的维生素C和钾盐,而且还属一种碱性食物。所以,痛风患者一年四季均可常吃。

  7、茄子:有活血消肿、祛风通络、清热活血的效用。它不仅是一种碱性食品,同时几乎不所含嘌呤物质,除了一定的利尿功效,适宜痛风病人经常食用。

  8、甘薯:基本不含嘌呤的食物,故痛风之人适宜以之代粮,常吃多吃。

  9、南瓜:性温,味甘,是一种碱性食物。所以,慢性痛风者可食用南瓜。

  10、冬瓜:性凉,味甘淡,有利小便的效用。冬瓜本身含稠厚的水分和丰富的营养,特别是维生素C的含量特别丰富,这对痛风病人的尿酸偏高者,有增进尿酸的代谢效用,故痛风之人可常食之。

  痛风的饮食疗法有哪些?痛风患者的食疗方法,通过上面内容的讲解,想必大家已经有了额外的理解,期望对大家在救治痛风的时候能有所协助。在此小编也提示音大家:如发觉自身患上痛风后,应及时到正规医院理解救治,不要总是推拖,误机病情。

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标签: 痛风  饮食