五指毛桃和土茯苓都是常见的中药材,很多人在夏天的时候会用五指毛桃来煲汤喝,说这样养生,我家里还有一些土茯苓,五指毛桃土茯苓可以泡水喝吗?
可以一起泡水喝。
五指毛桃土茯苓都是具有健脾补肺、行气利湿功效的中药材,将五指毛桃和土茯苓一起泡水喝的话,祛湿的作用比较好,因此,体内湿气重的人群,可以定期用五指毛桃和土茯苓来泡水喝,想增加风味和营养价值的话,还可以在里面加入其他材料一起泡水喝。
推荐搭配有:蜂蜜、枸杞、红枣等。
不建议天天喝,最好是一周喝一次为佳。
五指毛桃和土茯苓都是中药材,具有比较强的药性,从身体的养护来说,若无医嘱的话,不建议过于频繁的饮服五指毛桃土茯苓汤,以免损伤身体,若是想达到比较好的祛湿效果,可以一个星期喝一次五指毛桃土茯苓汤,然后每天进行适当的运动,定期进行艾灸,每天用温水泡脚,常食赤小豆薏米水等,时间长了,可以起到不错的祛湿效果。
可以煮粥。
五指毛桃、土茯苓可以放入五谷中一起煮粥,从口味上来说,五指毛桃在烹煮之后,会散发好闻的椰香味,用五指毛桃和土茯苓煮粥之后,可以增加粥的风味,而且五指毛桃中富含多种矿物质以及有机酸、氨基酸、三萜、生物碱、香豆精等营养成分,适当的饮服一些五指毛桃、土茯苓煮的粥,可以用于脾虚浮肿、食少无力、肺痨咳嗽、盗汗、带下等病症,平时适当的饮服一些也可以起到滋补的作用。
若有需要的话,可以进行泡酒。
五指毛桃和土茯苓都是中药材,五指毛桃是一种中药材,质坚硬,气微,味淡,中医认为:服用五指毛桃有健脾补肺,行气利湿,舒筋活络的功效;而土茯苓性味甘、淡、平,归肝、胃经,服用土茯苓有除湿、解毒、通利关节功效。在我国的酒文化中,就有将食材、药材泡酒的风俗,用五指毛桃和土茯苓泡的酒,可以增加酒水的风味,同时也具有不错的养生作用,泡制好后,可以每天饮服一小杯。
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