企鹅百科网,

手机版

当前位置:首页 > 健康养生

足底按摩图反射区图片(足底按摩图反射区图片,一天可以按摩两次吗)

时间:2022-11-04人气:作者: admin

足底按摩图反射区图片(足底按摩图反射区图片,一天可以按摩两次吗)

我们的双足和内脏及其他器官有着极为密切的关联,无论是五脏六腑,四肢百骸,人体所有器官组织系统,在脚上都可以找到相应的点,下面就来看看足底按摩图反射区图片。

肾上腺反射区

取穴:双脚脚掌第一跖骨于耻骨关节所形成的|“人”字形交叉点稍外侧。

按摩手法:以一手持脚,另一手半握拳,食指弯曲,以食指第一指间关节顶点施力,定点向深部按压3-4次。

主治疾病:心律不齐,昏厥,炎症,过敏,哮喘,风湿症,关节炎,肾上腺皮质功能不全症等。

肾脏反射区

取穴:双脚脚掌第一跖骨与耻骨关节所形成的“人”字形交叉后方中央凹陷处。

按摩手法:以一手持脚,另一只手半握拳,食指弯曲,以食指第一指间关节顶点施力,由脚趾向脚跟方向按摩约4-6次。

主治疾病:各种肾脏疾病,如:急慢性肾炎,肾功能不良,肾结石,游走肾,肾脏不全及尿毒症,水肿,风湿症,关节炎,泌尿系统感染及其他疾患,高血压等。

输尿管反射区

取穴:双脚脚掌自肾脏反射区至膀胱反射区至膀胱反射区之间,呈弧线状的一个区域。

按摩手法:以一手持脚,另一手半握拳,食指弯曲,以食指第一指间关节顶点施力,由肾脏反射区向膀胱反射区按摩4-6次。

主治疾病:输尿管结石,发炎,输尿管狭窄,排尿困难,泌尿系统感染等。

膀胱反射区

取穴:内踝前下方双脚脚掌内侧舟骨下方,拇展肌侧旁。

按摩手法:以一手持脚,另一手半握拳,食指弯曲,以食指第一指间关节顶点施力,定点按压4-6次。

主治疾病:肾,输尿管及膀胱结石,膀胱炎及其他泌尿系统与膀胱疾患。

额窦反射区

取穴:10个脚趾的趾端,右边额窦在左脚,左边额窦在右脚。

按摩手法:以一手持脚,另一手半握拳,食指弯曲,以食指第一指间关节顶点施力,拇趾:自外向内侧按摩3-4次,其他趾头:从趾端向趾根方向按摩各3-4次。

主治疾病:脑血管意外(卒中),脑震荡,鼻窦炎,头痛,头晕,失眠,发烧及眼,耳,鼻,口腔等疾患。

垂体反射区

取穴:双脚拇指肉球中央部位。

按摩手法:以一手持脚,另一手半握拳,食指弯曲,以食指第一指间关节顶点施力,定点深入按压3-4次。

主治疾病 :内分泌失调(甲状腺,甲状旁腺,肾上腺,生殖腺,脾,胰等功能失调),小儿发育不良,遗尿,更年期综合症等。

小脑及脑干反射区

取穴:双脚拇趾肉球根部靠近第二节趾骨处,右半部小脑及脑干的反射区在左脚,左半部小脑及脑干的反射区在右脚。

按摩手法:以一手握脚,另一手的拇指指端施力,向趾根方向按摩3-4次。

主治疾病:脑震荡,脑肿瘤,高血压,失眠,头晕,头痛,肌肉紧张,肌腱关节疾患等。

三叉神经反射区

取穴:双脚拇趾近第二趾的一侧,右侧三叉神经的反射区在左脚,左侧三叉神经的反射区在右脚。

按摩手法:以一手握脚,另一只手拇指指端施力,由趾端向趾根按摩3-4次。

主治疾病:偏头疼,颜面神经麻痹及神经痛,肋软骨炎,失眠,头面部及耳,眼,鼻的疾患。

鼻部反射区

取穴:双脚拇指肉球内侧延伸到拇指趾甲的根部,第一趾间关节前,右鼻的反射区在左脚上,左鼻的反射区在右脚上。

按摩手法:以一手握脚,另一拇指指端施力,按摩3-4次。

主治疾病:急慢性鼻炎,鼻出血,各种鼻病(如过敏性鼻炎,鼻蓄脓,鼻窦炎,鼻塞,流鼻水等)。

头部反射区

取穴:双脚拇指第一关节底部肉球全部,右半部大脑的反射区在左脚上,左半部大脑的反射区在右脚上。

按摩手法:以一手持脚,另一手半握拳,食指弯曲,以食指第一指间关节顶点施力,由拇趾趾端向根部按摩3-4次。

主治疾病:高血压,脑中风,脑震荡,头晕,头痛,头重,失眠,脑性麻痹,脑血栓,视觉受损。

颈部反射区

取穴:双脚拇趾第二关节底部与脚趾内侧成45°,靠第一关节下方,即小脑反射区下方处,右侧反射区在右脚之上,左侧反射区在左脚上。

按摩手法:以一手握脚,另一手指指端施力,沿着拇趾根部,自足背至拇趾与第二趾间缝再至足底按摩3-4次(敏感点在足背拇趾根部靠近第二趾一侧)。

主治疾病:颈部酸痛,颈部僵硬,扭伤,拉伤,高血压,落枕,颈部循环障碍。

最新文章

相关文章