在日常生活中,花椒和艾叶都是很常见的两种草本植物,它们都具有很好的功效与作用,很多人都会用花椒或艾叶泡脚。那么花椒和艾叶能一起泡脚吗?下面一起来看看吧。
可以。
一般情况下,艾叶和花椒是可以一起泡脚的。花椒和艾叶一起泡脚不会产生不良反应,反而可以起到很好的保健效果。
花椒和艾叶是生活中两种经常用来洗澡、泡脚的物质,因为花椒性热,味辛,艾草性温,味辛、苦,用花椒和艾草泡脚,其温热的性质和辛辣的味道可以从较低肌肤沁入体内,有驱散寒气的作用。
艾草本身具有调理女性疾病的作用特别是对于妇女虚寒月经不调、腹痛、崩漏有明显疗效,是一种妇科良药,而花椒和艾草的性味温热,因此可以促进血液循环,具有暖宫祛寒,活血调经,通淤止痛的作用。
花椒中含有大量的芳香化合物、植物甾醇,艾叶中含有大量的挥发油等,鞣质、黄酮类化合物、多糖等,具有一定的杀灭病虫的作用,因此具有杀虫解毒的作用。
花椒和艾草中都含有中含有大量的挥发性芳香物质,具有杀菌的作用,因此可以在泡脚的时候杀灭大量的细菌和真菌,可以改善真菌性脚气的情况,因此有治脚气的作用。
泡脚可以促进血液循环,扩张血管,因此有助于平稳血压,而艾草和花椒一起泡脚有促进血液循环的作用,可以防止血管被堵塞,因此有降压的作用。
花椒性热,味辛,具有扶助阳气的作用,艾草性温,味辛、苦,用花椒和艾草泡脚可以温暖身体,提高身体抵抗力、因此具有防止感冒的作用。
艾叶花椒泡脚是可以经常泡的,一般用43℃的水温泡脚较为合适,边泡边加热水也是可以的,但是建议泡脚一般不要超过40分钟,锁定在30分钟内比较好,如果是老人家的话泡20分钟就ok。
艾叶花椒泡脚的最佳时间是晚上9点,这个时刻泡脚最能补肾,不过在临睡前也很合适,但是老人家的话需要在临睡前20分钟泡脚,和年轻人泡脚还是有点差别的哟。
泡脚的时候不要在饭后或者饥肠辘辘的情况下泡,因为泡脚会令血液循环加快,太饿或者太饱泡脚会出现头晕的情况。饭后半小时不适宜泡脚。
有心脏病或者低血压的人泡脚的时候尤其要注意水温和浸泡的时间。糖尿病人泡脚时需要身边有人照顾哟,因为他们对于温度很不敏感,很烫或者很凉也感觉不出来,这样就有可能烫伤或者长时间泡脚了,这样都他们是极其不利的。
同样不要给新生儿泡脚,抹一抹身体就好了,因为他们会容易发热,泡脚又容易令他们出汗,因此他们是不合适也不需要泡脚的。
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