我昨天在外面的时候买了一些马齿苋,马齿苋我平时见得也多了,也是才知道这是一个药材的,好像养生的效果挺强的,马齿苋泡水喝的功效干的好还是湿的好呢?下面一起来看看吧!
从营养价值上来说,湿的马齿苋功效会更好一些。
马齿苋,是常见的野草,同时也是一味中药材,中医认为:马齿苋性寒,味酸,入大肠经、肝经、脾经,可以清除肝脏的燥热之气,从营养功效上来说,马齿苋新鲜的时候,营养成分会更全面一些,泡水饮用后的效果也会更好一些。
不过,马齿苋是一种草本植物,很不好保存,为了尽量延长马齿苋的保存期,市面上常见的都是晒干了的马齿苋,在没有新鲜马齿苋的前提下,使用干制的马齿苋,也是可以的。
有一定的效果。
从中医的角度来说,马齿苋具有清热解毒、凉血治痢、止血的作用,因此马齿苋对于皮肤因热毒,湿热邪气的问题有良好的治疗作用,一般情况下,马齿苋泡水不是内服,而是外敷,通过直接作用到患处达到很不错的疗效。
一般情况下,马齿苋煮水治皮肤都是将马齿苋用清水煮熟之后,使有效成分充分渗出到水中,然后使用水敷于患处,下面介绍具体的操作方法:
具体步骤:
1、将马齿苋在锅里用水煎一煎。
2、然后盛放在一个盆里。
3、进行患处的熏蒸。
吃马齿苋不一定会流产,但从健康的角度考虑,孕妇最好少吃马齿苋。
马齿苋又称马齿菜,是一种营养较为丰富的植物,具有药食同源的特性,马齿苋营养丰富,富含蛋白质、胡萝卜素、钙、磷、钾等营养元素,但是马齿苋性质微寒,其药性寒凉而滑利,不利于胎儿,从西医的角度来说,就是马齿苋对于子宫有明显的兴奋作用,能使子宫收缩产生宫缩。
因此,孕妇在孕期要少吃或者不吃马齿苋,以免引起一系列的不适情况。
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