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腐竹的营养成分有哪些 腐竹的营养成分有哪些呢

时间:2023-11-25人气:作者: 佚名

腐竹的营养成分有哪些 腐竹的营养成分有哪些呢

1、腐竹因为是豆制品,所以含有丰富的蛋白质。

2、腐竹中还含有非常丰富,并且容易被人体吸收的铁元素,有预防贫血的作用。

3、腐竹中还含有丰富的钙质以及多种矿物质元素,非常适合老人和小孩食用。

4、腐竹含有一定卵磷脂成分,可以将其血液中胆固醇的含量。

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