黑豆的食用禁忌_企鹅百科网

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黑豆的食用禁忌黑豆的食用禁忌与副作用
1、黑豆不要生吃黑豆不适合生吃，生吃根本不能吃出黑豆的营养，并且对胃不好，不好消化。黑豆一定要煮熟煮透食用比较好，这样的话营养才能全面，而且也更好的吸收。2、炒熟的黑豆不宜多吃黑豆炒熟后，热性大，多食者易上火，故不宜..(6)人阅读时间：2023-11-26

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