黑米熬粥前用泡吗 黑米熬粥前用泡吗还是泡水
1、要泡。黑米的米粒外部有一层坚韧的种皮包裹，不易煮烂，所以在熬粥之前最好浸泡一段时间再熬，少则1-3个小时，多则一夜。2、泡米的水要与米同煮，以保存黑米中所含的营养成分。黑米粥是黑米、黑豆、花生等为原料熬成的粥，具有补..(1)人阅读时间：2023-06-07
黑米熬粥前用泡吗 黑米粥的做法
黑米属于糯米类，是由禾本科植物稻米经长期培育而成的一类特色大米，既可以用来煮饭，也能熬粥，黑米熬粥前用泡吗？..(5)人阅读时间：2022-05-03