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鱼和鱼汤哪个营养价值高(鱼和鱼汤哪个营养价值高一些)
1、鱼汤营养价值高。2、鱼肉中主要成分是蛋白质,鱼汤在熬制的时候溶解了鱼油在其中,鱼油的主要成分是磷脂,可补脑。故鱼汤更好。3、鲫鱼含有全面而优质的蛋白质,对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足等..
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时间:2023-03-14
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