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鮰鱼的功效与作用有什么(鲣鱼的功效与作用)
1、鮰鱼补充蛋白质,每100克鮰鱼含蛋白质17.6克,且所含的蛋白质都是完全蛋白质。容易被人体吸收和利用。2、降低胆固醇,鮰鱼脂肪含量较低,每100克脂肪含量0.8克,且多为不饱和脂肪酸。3、补充营养素,鮰鱼肉含有丰富的..
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时间:2023-11-10
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