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高蛋白低脂肪的食物有哪些（孕妇高蛋白低脂肪的食物有哪些）
1、肉类（包括猪，鸡鸭，牛肉等）。肉中的蛋白质含量在10%至20%之间，俗称的瘦肉是脂肪含量较少的肉，而肥肉是脂肪含量较多的肉，瘦肉的蛋白质含量比肥肉多。肉中的脂肪含量，与动物的种类、年龄、身体的部位、育肥状况均有关系..(4)人阅读时间：2023-05-26

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