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骨盆眨眼是什么意思 骨盆眨眼的解释
1、在进行深蹲时,在动作的低点有一种骨盆反转的现象,即骨盆改变到后倾的姿势才能继续完成深蹲,这就是我们俗称的骨盆眨眼(骨盆眨眼),英语叫“butt wink”,字面意思也就是屁股眨眼,大部分健身人群在深蹲时都会有屁股眨眼..
(6)人阅读
时间:2022-05-01
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