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饭后半小时适合跳绳吗 饭后半小时适合跳绳吗女生
1、通常来说,饭后半小时不建议跳绳,这是由于跳绳是比较激烈的一种运动,饭后半小时跳绳会给人体健康带来一定的伤害,建议大家饭后1到1.5个小时才可以跳绳。2、通常来说,在此时人体肠胃的食物的消化的最高峰基本过去了,一般的运..
(1)人阅读
时间:2023-04-20
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