食用腐竹对人体有哪些好处_企鹅百科网

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食用腐竹对人体有哪些好处（腐竹吃了对人体有害吗）
1、多吃腐竹，腐竹具有良好的健脑作用。营养学资料表明，每100克豆浆、豆腐、腐竹的蛋白质含量分别为1.8克、8.1克、44.6克;而水分含量则是96克、82.8克、7.9克。2、不难看出，腐竹含蛋白质丰富而含水量少，这与..(2)人阅读时间：2023-11-16

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