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霜降吃什么食物霜降吃什么食物最好
1、吃柿子：霜降是柿子成熟的季节，这个时候吃柿子可以保暖御寒、补筋骨；2、吃牛肉：在我国一些区域也吃牛肉，牛肉中蛋白质含量高，脂肪含量低，味道鲜美，能起到保暖的作用；3、吃萝卜：民间有十月前后吃萝卜，就如同吃人参的说法，..(3)人阅读时间：2023-03-17

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