野生干蕨菜的功效与作用_企鹅百科网

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野生干蕨菜的功效与作用
1、干蕨菜也叫如意菜，吉祥菜等，是凤尾蕨科蕨属的森林植物，是一种味道鲜美，香嫩可口，营养价值高，有开发价值的森林蔬菜。蕨菜的嫩叶还有丰富的营养物质，例如胡萝卜素、维生素、蛋白质、脂肪、糖等，此外还含有18种氨基酸。现代研..(3)人阅读时间：2023-12-02

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