郁闷的心情调整方法_企鹅百科网

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郁闷的心情调整方法郁闷的心情怎么办
1、我们应该多加注意,如果心情不好的时候,一定不要闷子家里,而是选择走出去。2、应该做一些其他的事情,分散一下注意力,特别是应该做自己喜欢的事情,会让自己开心起来。3、找到我们内心郁闷的根源,如果不能够消除心情郁闷的根源..(5)人阅读时间：2023-07-31

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