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过度运动后肌肉特别酸痛怎么办(过度运动后肌肉酸痛还能运动吗)
对于不经常运动人来说,偶尔一次运动还可以起到放松身心,减轻压力的作用,可是,往往这样奢侈的“玩”一次后,就有可能因为运动过度导致肌肉特别酸痛,那么,过度运动后出现的肌肉特别酸痛有什么办法使之减轻吗?..
(4)人阅读
时间:2022-07-17
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