辣木籽的用法用量_企鹅百科网

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辣木籽的用法用量（一天吃几粒辣木籽才是合适的）
1、吃辣木籽时，可以剥去外壳直接食用，嚼碎后用温开水送服，每次用水量不得小于300cc，这样才能起到调节肠道的作用。最初最好一天食用1~3次，一次2~4粒，一周后可根据个人体质情况加减，持续使用一个月，可以明显感受到效果..(1)人阅读时间：2023-02-10

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