跆拳道的好处和坏处有哪些_企鹅百科网

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跆拳道的好处和坏处有哪些跆拳道的好处与坏处
1、强身自卫，在闪展腾挪中学会保护自己，即使孤身一人受袭的情况下仍能安然脱险，达到击退来犯，保护自己的目的。 2、优化体态，改善身体线条，跆拳道特有的锻炼方式能大大增加人的身体柔韧性及灵巧度，且双腿的线条更优美，加上挺..(1)人阅读时间：2023-10-31

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