走路减肥需要注意些什么_企鹅百科网

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走路减肥需要注意些什么（走路减肥需要注意些什么问题）
1、走路瘦身法首先要掌握好走路速度，其实每天无时无刻在走路，比如站起来去倒杯水，去厕所，再就是，和朋友一起逛街等，通常来说，这些运动都是走走停停的，一般对减肥的帮助并不是很大。对于肥胖者来说，若想通过走路来达到减肥的目的..(3)人阅读时间：2023-11-15

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