请问糙米直接蒸米饭可以吗_企鹅百科网

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请问糙米直接蒸米饭可以吗糙米能直接蒸米饭吗
1、糙米是可以直接蒸米饭的，但是要注意在蒸米饭之前一定要在凉水里浸泡八小时左右，否则蒸出来的糙米比较硬、口感不好。糙米富含膳食纤维、维生素、矿物质以及其他油脂类的营养物质，食用糙米对肝脏有保护作用。2、一般蒸糙米米饭的时..(2)人阅读时间：2023-05-19

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