请问来例假吃什么好_企鹅百科网

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请问来例假吃什么好请问来例假吃什么好一点
1、在来例假的时候，可以吃一些粥类。例如：红枣、小米粥、薏仁粥、山药粥等，可以适量吃一些新鲜的蔬菜和水果，例如：西红柿、芹菜、菠菜、白菜、苹果、香蕉、猕猴桃等。2、女性在例假期间不要吃寒凉的和辛辣刺激性的食物，因为它会导..(1)人阅读时间：2023-07-16

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