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营养减肥三餐 营养减肥三餐餐厅
1、早餐:豆浆一碗、全麦面包两片、鸡蛋一个。2、午餐:番茄豆腐豆芽汤。材料:大红番茄1个(约100克)、北豆腐半盒(约100克)、豆芽菜50克、香菜少许。调料:盐2小匙。做法:将番茄洗净切块,豆腐成切小方块,豆芽菜去根,..
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时间:2023-12-01
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