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营养价值最高的蔬菜有哪些（营养价值最高的蔬菜有哪些种类）
1、西蓝花。西兰花形态、生长习性和花椰菜基本相似，但长势强健，耐热性和抗寒性都较强，西兰花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。2、胡萝卜。胡萝卜含有的α..(3)人阅读时间：2023-11-02

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