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菠菜和什么菜搭配好菠菜和什么菜搭配好吃
1、菠菜+鸡蛋：提高维生素B12的吸收，鸡蛋富含优质蛋白质和B族维生素，还能提供一定量的脂肪、维生素A和矿物质，与菠菜同食可以提高维生素B12的吸收，同时对身体有很好的补血、强身作用。2、菠菜+茄子：加快血液循环预防癌症..(7)人阅读时间：2023-05-03

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